白癜风的症状大家应该都知道，就是在患者身上长出白斑，对患者皮肤的美观影响很大，每个人都很在意自己的形象，皮肤病尤其像白癜风这种皮肤病的出现对患者无疑是个沉重的打击，所以很多患者在确诊自己患有白癜风的时候都不能接受。加上白癜风一时半会治不好，患者长期精神紧张，也因为容貌的受损心理上出现变化，性格不是特别乐观的人情绪也会非常低落。

　　专家指出，长期不快乐的人，情绪低落因素对白癜风病的恢复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给诊疗带来困难。白癜风患者要如何控制自己的不良情绪呢?因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早配合药物诊疗，才是诊疗的关健。

　　白癜风患者要如何控制自己的不良情绪呢?

　　一、正确的面对现实：一般来说，由于生活中各种的烦心事，都可能会令患者非常的烦恼，一旦出现了烦恼，那么患者的身体就可能会受到影响了，因而，即使得了白癜风，也应该要正确的面对现实。

　　二、转移注意力：一旦得上了白癜风之后，那么患者肯定会想得了该病有多么的不好看，或者说是多么的难治，这样自己的情绪就会变得越来越坏，当然对于病情也是不好的，所以说，这个时候，患者可以想一些其他开心的事情，转移对白癜风的注意力。

　　三、培养自控力：在平时的生活中，得了白癜风之后，患者肯定会在心情上受到影响，并且还可能会有很多的烦恼，如果一直被这些烦恼所左右的话，那么肯定是不利于白癜风的诊疗的。因而，患者应该要学会自控，坦然的去面对去诊疗白癜风这种病，当然，在平日里还应该要学会培养自己的心理素质。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：性格内向，凡事以自我为中心的人对事情比较敏感，容易引发不愉快情绪，造成心理痛苦，又因为这种性格的人不善于倾诉，负面情绪越积越多，得不到排解。长期内心痛苦，久之就会使机体伤心耗气，气滞血瘀，元气大损，免疫能力下降，不仅不利于病情恢复，可能还会诱发其他疾病，患者尽管积极诊疗，不要过多担心病情。