长沙白癜风患者在冬季应该做好哪些护理呢?

时间：2024-05-17 来源：长沙华研皮肤病医院 作者：长沙白癜风医院

　　现在已经到了深冬，天气寒冷干燥，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱的情况下，这样会导致表层肌肤更容易受到损害。白癜风是一种常见的皮肤病，患发白癜风后皮肤就变得很脆弱，那么白癜风患者在冬季应该做好哪些护理呢?

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　　一、冬季天气干燥，专家提醒大家注意滋润保湿，水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种,营养成分，能够增加皮肤角质水分,的滋润保湿乳十分必要。洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

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　　二、冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间,不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的,衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　三、白癜风患者要注意保温防寒，冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　四、饮食对于白癜风患者是至关重要的，白癫风患者冬季饮食应注意扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，除选择大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。

　　长沙白癜风医院温馨提示：以上就是关于白癜风患者冬季护理的相关介绍，希望对您有所帮助。

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