白癜风是极难诊疗的皮肤疾病，而且发病率越来越高。得了白癜风，患者的皮肤外貌会受到极大损害，严重影响患者的正常工作和生活。要想尽快恢复白癜风，患者一定要把握病情初期的佳诊疗时机，选择正规的医院，同时也要做好日常的护理工作。

　　一、防止感染。白癜风患者在平时要保护好皮肤，避免出现外伤，以免伤口感染，造成病情加重或者反复发作。

　　二、合理饮食。白癜风患者要注意饮食，多以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。每天喝适量的白开水，有助于身体补充水份和新陈代谢。对于鱼虾、海鲜、牛羊肉以及荔枝、榴莲等食物都要少吃，以免出现过敏，加重皮损。对于像猕猴桃、橙子、西红柿等富含维生素C的食物也要少吃，这类食物会阻碍皮肤黑色素形成，扩大白斑部位面积。

　　三、心态乐观。很多患者都会受到来自外界和他人的歧视眼光，有的患者甚至不敢出门，出现心理障碍。白癜风患者在平时一定要保持愉快的心情，用乐观积极的心态去看待疾病和生活。不良情绪来袭时，可以向亲人朋友寻求帮助，避免过度焦虑和压抑。

　　四、加强运动。白癜风患者可以选择适合自己的运动项目，每天锻炼一个小时左右，不仅有助于白癜风病情的恢复，还能够提高患者机体免疫力和抗病能力，防止病情蔓延和复发。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：日常护理做好了，对白癜风的诊疗有极大的积极作用。此外，不少患者在用药诊疗之后，症状得到极大缓解，此时如果自行停药，容易出现病情加重和迅速复发的症状。因此，患者在症状缓解之后，一定要坚持用药，多与自己的主治医生沟通交流，巩固诊疗。