白癜风可根据病情的性质，分为稳定期和发展期这两种，在稳定期阶段会使皮肤处地较为稳定的状态，并不会出现任何的扩大或异常表现，但如果是在发展期，会明显感觉到皮肤泛白的面积迅速扩大，并有可能引起皮肤瘙痒等相关不适，所以，在处于不同阶段的病变期间，患者必须要针对皮肤做相关的调整和注意。

　　其实从根源病因上而言，白癜风的出现是因为黑色素分泌量日益减少所引起，所以在诊疗和护理这个过程中，必须要针对黑色素分泌功能的运转做相关的调整和改善，更好地促进黑色素分泌量有效增加之后，就能使病情有效改善并取得诊疗效果。通常在生活中，白癜风患者要适当晒晒太阳，毕竟阳光中所含的紫外线可有效刺激到皮肤后，自然就能促进黑色素的快速分泌，从而使黑色素量有所增加之后而取得辅助性效果。

　　虽然白癜风患者可以适当晒晒太阳，但也要注意晒太阳的具体时间和时长，更好地保证皮肤黑色素分泌状态受刺激的同时，也能避免皮肤遭受到相关的损害。毕竟长时间在阳光有效照射下，也会容易使皮肤的运行状态过度受到干预后，反而会导致皮肤受损而影响到功能性的恢复效果，所以在适太阳时要在早上九点前和下午四点后，每次照射阳光的时长好是不超过20分钟，在合理、有效晒太阳的情况下，才能取得辅助诊疗的效果。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：白癜风患者是能够晒太阳的，毕竟适当晒太阳时可以有效让紫外线对皮肤进行刺激，从而促进黑色素的分泌状态而取得辅助性效果。只是晒太阳也不是可以在任何时间段或时间不限制地晒，而是要将时间限制在早上九点前和下午四点后，并每次晒太阳的时长好不要超过20分钟。