白癜风患者如何减肥才好呢？

时间：2019-01-27 来源：长沙华研皮肤病医院 作者：长沙白癜风医院

　　现在都流行骨感美，身材好，漂亮的都受大家的欢迎，所以都羡慕死那些瘦子了，更值得羡慕的是，那些瘦子怎么吃都不胖，而胖子喝口水都怕长肉，这简直就是受罪。下面给胖子们带来福利，9种食物吃也吃不胖，可以在吃的同时也能减肥，那么是哪些食物呢?1、魔芋2、鸡蛋3、西红柿4、即食麦片5、西柚6、奇异果7、木瓜8、菠菜9、苹果，减肥的胖子们赶快行动起来吧。

　　9种食物吃死都不会胖，白癜风患者可以减肥吗?

　　白癜风是一种诱发因素很多的病，如果护理不好，白斑扩散的几率是非常大的，现在特别流行减肥，那些不胖的人也每天喊着减肥，对于白癜风患者来说，可以减肥吗?专家指出，白癜风患者是可以减肥的。但是在诊疗期间不宜使用减肥产品进行减肥，现在的很多减肥产品中大多数含有激素，而激素可促使人变胖。在这样的情况下，还是先把白癜风诊疗好再用减肥产品。否则，不但不易收到良好的效果，还有可能会引起白癜风的加重。

　　既然白癜风患者可以减肥，那么白癜风如何减肥不影响白斑病情呢?下面专家为大家介绍：

　　一、原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

　　二、上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

　　三、步行饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2?3小时再步行一次，效果更佳。

　　四、瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

　　五、跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

　　六、跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

　　在此要提醒患者，上述给大家介绍吃的食物中，其中西红柿、奇异果等含有丰富维生素c的食物患者是不可以使用的，因为维生素c具有美白的功效，对白癜风恢复具有影响，甚至严重的还导致白斑扩散，加重病情的发展，您是宁愿减肥还是诊疗病呢?想要变瘦就希望变漂亮，如果白斑不恢复的话，在瘦都不好看，患者要孰轻孰重。

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